Dit eiland kent het geheim voor een lang leven - en weet moeilijke tijden te doorstaan
De inwoners van Okinawa behoren tot de gezondste en gelukkigste mensen ter wereld. Sterke sociale netwerken en goed eten kunnen de reden zijn.
Waarom wandelen de ideale activiteit is tijdens de pandemie
Deze revolutie in beweging is goed voor jou – en de wereld.
Een scepticus probeert de kunst van het ‘bosbaden’
De Japanse natuurtherapie van het ‘bosbaden’ zou een positieve uitwerking op het welzijn en de gezondheid hebben. Maar is dat ook zo?
FotogaLerij
Waarom we massaal onze rust zoeken in yoga
Yoga is duizenden jaren oud, maar springlevend. Vooral omdat het de moderne mens veel lijkt te bieden.
Waarom we massaal onze rust zoeken in yoga
Yoga is duizenden jaren oud, maar springlevend. Vooral omdat het de moderne mens veel lijkt te bieden.
Het geheim van bewust reizen? Maak een boswandeling!
Bezoek deze vijf bestemmingen om de Japanse kunst van het ‘bosbaden’ te beoefenen.
Een perfecte dag in West Palm Beach, Florida volgens een yogi
De zonovergoten badplaats is uitgegroeid tot een centrum voor wellness.
10x verrassende plekken voor sauna’s in Finland
Ga de kou met stoom te lijf in onder meer een reuzenrad, op een ijshockeybaan en in een Burger King (echt waar).
Kunnen deze ‘helderziende’ dieren WK-uitslagen voorspellen?
Een aantal voorspellingen van Achilles de kat voor het WK-voetbal van dit jaar kwamen uit, maar volgens experts kan het dier niet in de toekomst kijken.
Wellness met een bergpanorama: dit is ontspannen in Tirol
In het hart van de Alpen geniet je niet alleen van de gezonde berglucht en uitstekende wellnessvoorzieningen, maar word je ook verwend met het prachtige berglandschap. Dit zijn onze 5 favoriete wellnesscentra mét uitzicht!