Er is een eenvoudige manier om je afweersysteem te wapenen tegen verkoudheid, griep en andere luchtweginfecties.

In een verlaten grot in Utah dachten we een zwarte beer in een diepe winterslaap aan te treffen. Maar we hadden het mis.

Mannetjesherten strijden om een vrouwtje, lieveheersbeestjes proppen zich vol, de enige vogelsoort die een ‘winterslaap’ houdt maakt zich klaar voor een dutje, en nog veel meer.

Wat is er zo revolutionair aan slapen? Arianna Huffington, een Amerikaanse auteur en bekende businessvrouw, legt uit waarom we voor een belangrijke omwenteling staan in de manier waarop we denken over slaap.