Honnold heeft ruim een jaar geoefend voor de gedurfde klim. Hij trainde op routes in de Yosemite-vallei en op andere locaties over de hele wereld.
Alex Honnold traint op de Freerider, een route die zo lastig wordt gevonden, dat het tot voor kort nog in het nieuws kwam wanneer iemand deze zonder touw had beklommen.
Honnold hangt aan een vingerplaat die aan het dak van zijn bestelwagen is bevestigd om zijn grip te verstevigen. Jarenlang reisde hij met zijn aangepaste bestelwagen, die dienstdoet als mobiel basiskamp, naar klimlocaties in de Verenigde Staten.
Als onderdeel van zijn training maakte Honnold een vrije soloklim op de Yosemite-route Excellent Adventure.
Alex Honnold en klimlegende Peter Croft rusten uit op een band tijdens een oefenklim op de Freerider-route van El Capitan. Croft was in de jaren 80 en 90 een pionier binnen het vrije soloklimmen. “(Een vrije solobeklimming van El Capitan) was de voor de hand liggende volgende stap,” aldus Croft. “Ik heb alleen geen idee wat er nu nog mogelijk is.”