Je gezondheid is je kostbaarste bezit, zo wordt weleens gezegd. En daarin lijken we behoorlijke stappen te maken: al decennialang worden we met zijn allen steeds ouder. Maar wat kun je zelf doen om gezond en gelukkig oud te worden?
Om die vraag te beantwoorden organiseert National Geographic op donderdagavond 16 januari 2025 in samenwerking met kennisinstituut Leyden Academy on Vitality and Ageing, gespecialiseerd in vitaliteit en veroudering, eenmalig een Langer Leven Lezing. Aanmelden kan hieronder.
Meld je hier aan voor de Langer Leven Lezing
Wat kun je verwachten?
De lezing bestaat uit twee presentaties, die elk 45 minuten zullen duren. De eerste spreker is verouderingsexpert prof. dr. David van Bodegom. Hij zal zich buigen over de vraag wat dieren ons kunnen leren over lang leven.
Hoe het komt dat een muis in 2 jaar veroudert, een mens in 80 jaar en een schildpad wel 255 jaar kan worden? Waarom verouderen sommige diersoorten zo langzaam en andere zo snel, en wat kunnen wij van ze leren? Aan de hand van talloze voorbeelden uit het dierenrijk, gecombineerd met de laatste wetenschappelijke inzichten uit verouderingsonderzoek over eten, werken, sporten en slapen, ga je je eigen veroudering beter begrijpen.
De tweede spreker is psycholoog dr. Josanne Huijg. Zij zal inzoomen op de sociologische kant van het ouder worden: hoe word je gelukkig oud?
Nederland staat op plek 6 met een gemiddelde score van 7,3 op de wereldranglijst van geluk. Worden we gelukkiger of juist minder gelukkig als we ouder worden? Wist je dat als je je gelukkig voelt, je ook gezonder bent? Dat je minder kans hebt op ziekten en langer leeft? En dat eenzaamheid volgens onderzoekers zelfs dodelijker is dan roken of overgewicht? In deze interactieve bijeenkomst gaan we in op de bronnen voor welbevinden en gelukkig oud worden.
Praktische informatie
De Langer Leven Lezing zal plaatsvinden op donderdagavond 16 januari 2025 bij Hearst Netherlands (adres: Moermanskkade 500, 1013 BC, Amsterdam).
Programma
- 18.30 uur: inloop
- 19.00 uur: start lezing David van Bodegom
- 19.45 uur: pauze
- 20.00 uur: start lezing Josanne Huijg
- 20.45 einde en tijd tot stellen laatste vragen
Ticketverkoop
Wil je de Langer Leven Lezing niet missen? Klik dan hier om je aan te melden. Je kunt kiezen uit twee verschillende entreetickets: toegang met of zonder aanschaf van het boek Het geheim van de schildpad van David van Bodegom.
Wil je alvast meer lezen over gelukkig en gezond ouder worden? Ontdek hier hoe wij met een verouderingspak ondervonden hoe het is om ouder te zijn. Hoe werkt dat pak precies? Maak hier alvast kennis met GERT, het pak dat veroudering nabootst.
Meer weten over de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen op het gebied van ouder worden, het belang van goede voeding, beweging en het onderhouden van relaties? Bestel dan de nieuwste National Geographic-special Het geheim van langer leven.
