Skip to Content
drie soorten supplementen op een lepel

Gezondheid

hikers in oostenrijk
National Geographic Premium National Geographic Premium

Waarom een hike meer voordelen biedt dan je denkt

hardlopers in amsterdam
National Geographic Premium National Geographic Premium

Wanneer is spierafbraak door sporten gevaarlijk?

microplasticdeeltjes op een blauwe achtergrond, vergroot door een loep
National Geographic Premium National Geographic Premium

Hoeveel microplastics zitten er in je lichaam?

voordelen van ouder worden
National Geographic Premium National Geographic Premium

Deze 7 dingen worden beter als je ouder wordt

Advertentie - Lees hieronder verder
is obesitas een ziekte?
National Geographic Premium National Geographic Premium

Hebben we obesitas jarenlang verkeerd behandeld?

twee mensen lachend op een scooter

Waar in je brein ontstaat de lach? Dat ligt eraan

overgewicht bij kinderen
National Geographic Premium National Geographic Premium

Is Ozempic op lange termijn veilig voor kinderen?

krachttraining vrouwen
National Geographic Premium National Geographic Premium

Moet je krachttraining afstemmen op je cyclus?

vrouw traint in de hitte
National Geographic Premium National Geographic Premium

‘Hittetraining loont, ook voor niet-sporters’

een foto van een warme stranddag bij het kurhaus in den haag
National Geographic Premium National Geographic Premium

Hoe hitte ons lichaam sneller laat verouderen

een vrouwelijke arts staat bij een patient en een mri apparaat
National Geographic Premium National Geographic Premium

Studie toont hoe brein Alzheimer-eiwitten opruimt

fecale bacterien
National Geographic Premium National Geographic Premium

Welke rol spelen darmbacteriën bij darmkanker?

een vork en mes hangen boven een doperwt
National Geographic Premium National Geographic Premium

Waarom minder eten afvallen juist kan bemoeilijken

jonge vrouw in veld met pollen
National Geographic Premium National Geographic Premium

Nieuwe medicijnen pakken allergie bij de kern aan

beeld van de astrocyt
National Geographic Premium National Geographic Premium

Bieden deze vergeten hersencellen hoop bij angst?

verschillende soorten suiker
National Geographic Premium National Geographic Premium

Waarom niet alle suikers even ongezond zijn

cruiseschip hondius voor de kust van kaapverdie
National Geographic Premium National Geographic Premium

Hoe blijf je gezond aan boord van een cruiseschip?

zo voorkom en behandel je een tekenbeet
National Geographic Premium National Geographic Premium

Zo kun je een tekenbeet voorkomen en behandelen

een pad met hoog gras en daarboven donkere wolken
National Geographic Premium National Geographic Premium

Waarom onweer je hooikoorts kan verergeren

twee wandelaars in het voorjaar op een dijk in nederland
National Geographic Premium National Geographic Premium

6 wandeltrends die je gezondheid een boost geven

hand houdt neusspray vast

Kan een neusspray je brein verjongen?

een hardloper in de vroege ochtend
National Geographic Premium National Geographic Premium

Heeft sporten op een lege maag voordelen?

gezonde smaakcombinaties
National Geographic Premium National Geographic Premium

Deze smaakcombinaties zijn goed voor je gezondheid

high van je eigen hormonen
null National Geographic Premiumnull National Geographic Premium

Vier tips om je geluksgevoel te stimuleren

Advertentie - Lees hieronder verder
het effect van scrollen op je diepe slaap
National Geographic Premium National Geographic Premium

Waarom je smartphone je diepe slaap verstoort

overeenkomsten autisme en adhd
National Geographic Premium National Geographic Premium

AuDHD: de overeenkomsten tussen autisme en ADHD

een vrouw in bed die moeite heeft om slaap te vatten
National Geographic Premium National Geographic Premium

Zo stop je de vicieuze cirkel van slecht slapen

een groepje kinderen in een boom
National Geographic Premium National Geographic Premium

Waarom buiten spelen goed is voor het kinderbrein

kun je als volwassene nieuwe hersencellen aanmaken?
National Geographic Premium National Geographic Premium

Kunnen volwassenen nieuwe hersencellen aanmaken?

vrouw ligt wakker in bed

Hoe een slaapapp je slaapkwaliteit kan verminderen

een sportende oudere man
National Geographic Premium National Geographic Premium

Wanneer begint ouderdom? Dit zegt de wetenschap

endometriose kan het hele lichaam aantasten
National Geographic Premium National Geographic Premium

Endometriose blijkt veel ingrijpender dan gedacht

welke invloed heeft de zomertijd op je gezondheid
National Geographic Premium National Geographic Premium

Waarom de zomertijd slecht kan zijn voor je hart

petrischaaltje met kraakbeen
National Geographic Premium National Geographic Premium

Is beschadigd kraakbeen echt onherstelbaar?

collageensupplement mixen in water
National Geographic Premium National Geographic Premium

Biedt collageen voordelen voor de gezondheid?

breinaalden met een bol wol op een oranje achtergrond
National Geographic Premium National Geographic Premium

Breien is populair – en goed voor je hersenen

Advertentie - Lees hieronder verder
glas water vullen
National Geographic Premium National Geographic Premium

De voor- en nadelen van intermittent fasting

gefrustreerde vrouw met haar handen in het haar
National Geographic Premium National Geographic Premium

6 tips om frustratie in je voordeel te gebruiken

twee mannen drinken bier bij het water
National Geographic Premium National Geographic Premium

Waarom kun je steeds minder goed tegen alcohol?

vrouw haalt koekje uit glazen pot

Waarom blijf je snoepen als je vol zit?

kanker en alzheimer lijken elkaars tegenpolen – nieuwe studie wijst op de rol van het immuunsysteem
National Geographic Premium National Geographic Premium

Nieuwe studie gaat in op link kanker en Alzheimer

bevroren groente

Verse of bevroren groenten: wat is gezonder?

een tas met groente
National Geographic Premium National Geographic Premium

Dit dieet verlaagt je bloeddruk zonder medicijnen

mensen spelen buiten padel
National Geographic Premium National Geographic Premium

Padel goed is voor je conditie én brein