Skip to Content
drie soorten supplementen op een lepel

Gezondheid

glas water vullen
National Geographic Premium National Geographic Premium

De voor- en nadelen van intermittent fasting

gefrustreerde vrouw met haar handen in het haar
National Geographic Premium National Geographic Premium

6 tips om frustratie in je voordeel te gebruiken

twee mannen drinken bier bij het water
National Geographic Premium National Geographic Premium

Waarom kun je steeds minder goed tegen alcohol?

vrouw haalt koekje uit glazen pot

Waarom blijf je snoepen als je vol zit?

Advertentie - Lees hieronder verder
kanker en alzheimer lijken elkaars tegenpolen – nieuwe studie wijst op de rol van het immuunsysteem
National Geographic Premium National Geographic Premium

Nieuwe studie gaat in op link kanker en Alzheimer

bevroren groente

Verse of bevroren groenten: wat is gezonder?

een tas met groente
National Geographic Premium National Geographic Premium

Dit dieet verlaagt je bloeddruk zonder medicijnen

mensen spelen buiten padel
National Geographic Premium National Geographic Premium

Padel goed is voor je conditie én brein

binnenshuis een kaars aansteken
National Geographic Premium National Geographic Premium

Tips van gezondheidsexperts voor een gezond huis

volwassen stel wandelt in het avondlicht
National Geographic Premium National Geographic Premium

Waarom iedereen zou moeten wandelen na de maaltijd

een vrouw zit op de rand van haar bed met een glas water in de hand
National Geographic Premium National Geographic Premium

6 mythes over de menopauze doorgeprikt

een verliefd koppel ligt in het gras
National Geographic Premium National Geographic Premium

Dit gebeurt er in je hersenen als je verliefd bent

een bloedsuikermeter

Hoe verklein je het risico op diabetes?

diagram van vezels
National Geographic Premium National Geographic Premium

Waarom je meer vezels in je dieet wil opnemen

een foto waarin een vrouw met migraine wordt afgebeeld
National Geographic Premium National Geographic Premium

Waarom hebben vrouwen vaker last van migraine?

een geopende witte bus met magnesiumcapsules

Helpt magnesium echt tegen slapeloosheid en angst?

een illustratie van de nieren in het menselijk lichaam
National Geographic Premium National Geographic Premium

Kunnen diabetesmedicijnen nierschade terugdraaien?

oudere vrouwen sporten in zwembad
National Geographic Premium National Geographic Premium

Gezonder oud worden? Varieer in je sportroutine

kleinkind speelt met oma

Oppassen op kleinkinderen blijkt goed voor brein

een vrouw leest een boek bij een boekenkast
National Geographic Premium National Geographic Premium

Boeken lezen kan je helpen langer gezond te leven

illustratieve dwarsdoorsnede van het brein
National Geographic Premium National Geographic Premium

Meertaligheid kan veroudering van brein vertragen

contrails in de lucht tegen het silhouet van gebouwen

Veel complotdenkers delen deze twee eigenschappen

oude vrouw kijkt uit raam
National Geographic Premium National Geographic Premium

Sociale kwetsbaarheid vergroot risico op dementie

een lepel met vitamine d tabletten
National Geographic Premium National Geographic Premium

Verlaagt vitamine D het risico op een hartaanval?

Advertentie - Lees hieronder verder
een oudere vrouw laat haar hond uit in de sneeuw

Waarom overlijden er meer mensen in de winter?

een arts onderzoekt de mond van een vrouw
National Geographic Premium National Geographic Premium

Zo (on)gezond zijn de bacteriën in je mond

een vrouw zit op een tafel met een ballon voor haar gezicht terwijl een glas champagen wordt ingeschonken

Dit doet een maand zonder alcohol met je lichaam

proefpersoon myrthe ondergaat een onderzoek naar tranen
National Geographic Premium National Geographic Premium

Wat vertellen tranen over je gezondheid?

hardloper strikt veters
National Geographic Premium National Geographic Premium

Deze gezondheidsvoornemens zijn de moeite waard

twee zalmfilets
National Geographic Premium National Geographic Premium

Waarom het Noordse dieet zo gezond is

gezonde producten
National Geographic Premium National Geographic Premium

Dit dieet kan je hersenen 7,5 jaar verjongen

een heet kopje thee op een schoteltje tegen een zwarte achtergrond
National Geographic Premium National Geographic Premium

Thee is gezond, waardoor komt dat?

een ontbijt volgens het okinawa dieet

Dit dieet vergroot de kans op een langer leven

myrthe prins is proefkonijn bij een onderzoek aan de universiteit antwerpen
National Geographic Premium National Geographic Premium

Zo werkt een studie naar het vaginaal microbioom

een kop thee en koffie

Is thee gezonder dan koffie? Dit zeggen studies

de kop koffie loopt over
National Geographic Premium National Geographic Premium

Drink je veel koffie? Dit doet het met je lichaam

Advertentie - Lees hieronder verder
een marmeren afdruk van asclepius, de griekse god van geneeskunde en genezing

Is dementie van alle tijden? Dit zeggen historici

een illustratie van cellen
National Geographic Premium National Geographic Premium

6 medische doorbraken uit 2025

een illustratie van zaadcellen die een eicel bevruchten
National Geographic Premium National Geographic Premium

5 mythes over mannelijke vruchtbaarheid

een vrouw kijkt door de bladeren van een groene plant heen
National Geographic Premium National Geographic Premium

Waarom onze ogen de winter zo anders waarnemen

een voet op een weegschaal

Waarom vinden we afvallen zo lastig?

redacteur myrthe in een mri scan voor een onderzoek naar ouder worden
National Geographic Premium National Geographic Premium

Heeft ouder worden ook voordelen?

tijdens langdurige aerobe training geeft het endocannabinoïde systeem van het lichaam cannabinoïden af aan de bloedbaan, wat bijdraagt aan de ‘runner's high’
National Geographic Premium National Geographic Premium

Het verborgen systeem dat je lijf in balans houdt

een kleurrijke vegetarische bowl met quinoa en zoete aardappel
National Geographic Premium National Geographic Premium

Dit doet een vegetarisch dieet met je lichaam